안녕하세요, 오늘은 아동교육 주제로 자기효능감에 대해서 아동들과 함께 진행했어요. 아동들에게 생소하고 어려운 내용임에도 아주 집중해서 잘 참여했어요! 사실 제일 중요한 대목은 "나는 할 수 있다!"였는데, 아이들과 소리쳐서 여러 번 외쳤더니 교육하는 내내 모두 파이팅이 넘쳤습니다!

미션 임파서블을 친구들이 알더라구요! 그래서 미션 임파서블 영화에서 처럼 당장에 불가능해 보이는, 것무엇이 가능하다 믿고 자신의 능력을 키우고 자신감있게 도전하라는 의미를 전달했어요!

역시 가장 중요한 건 자신의 능력에 대한 믿음 그리고, 어떤 상황도 헤쳐나갈 수 있다는 자신감이죠!
자기효능감을 높이는 방법도 교육내용에 포함했습니다. 가장 중요한 것은 작은 성공으로부터 능력과 자신감을 쌓아나가는 것인데요, 이는 결국 더 큰 성공과 성장의 선순환을 만듭니다. 그리고 때때로 실패해도 그것은 성공을 위한 과정일 뿐이죠!
끝으로, 자기효능감 척도를 번안해서 사용하여 아동들의 자기효능감 수준을 파악하고 교육을 마쳤습니다.
* 작성 및 문의 : 심리치료팀 임상심리상담원 유정헌(☎ 070-5097-2010)
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