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| [심리] 심리검사치료사업 - 아동교육(자기효능감) 2회차 | |||
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| 등록일 | 2025-05-22 | 조회수 | 233명 |
  안녕하세요, 오늘은 아동교육 주제로 자기효능감에 대해, 새로 입소한 멋진 친구와 함께했어요! 자기효능감은, 자신의 능력에 대한 단순한 믿음 혹은 평가 보다는, 개인이 불예측한 상황을 다루고 해결할 수 있다는 믿음에 그 의미가 좀 더 가까워요. 그런데, 그러한 믿음이 그런 상황에 닥쳤을 때 사그라든다면 그것은, 자신의 능력에 대한 판단이나 객관화가 잘 졌는지에 대한 평가가 필요해요!  목표 설정과 달성, 스트레스 관리, 동기 부여, 문제 해결 능력과 같은 우리의 잠재력을 발현하고 성장하는 데에 필수적인 요소들에 긍정적인 영향을 미치죠!  작은 성공을 반복적으로 경험하는 것은 자기효능감을 높이는 데에 가장 중요한 요소에요. '경험'으로부터 문제 해결 방법과 어려움 극복 그리고, 능력을 발전시키고 궁극적으로 자신의 성장을 목표할 수 있기 때문이죠! 그 외에도, 자기효능감을 향상시키는 데에는 비슷한 사람의 성공 사례 찾아보기, 주변의 긍정적인 피드백 받기, 정서 조절 능력 기르기 방법 등이 있어요. 끝으로, 자기효능감 척도를 번안해서 사용하여 아동들의 자기효능감 수준을 파악하고 교육을 마쳤습니다. * 작성 및 문의 : 심리치료팀 임상심리상담원 유정헌(☎ 070-5097-2010)  |
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