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| [보건] 직무스트레스예방상담 | |||
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| 등록일 | 2025-09-22 | 조회수 | 216명 |
 안녕하세요. ^0^
오늘 경기북부아동일시보호소에서는 경기북부근로자건강센터 김천우 임상심리상담원 선생님을 모시고, 종사자를 위한 1:1 정신 건강 상담을 진행하였습니다.   이번 상담은 2회차로 직무스트레스를 주제로 진행되었습니다. 반복적인 긴장과 감정 노동 속에서 쌓인 마음의 부담을 조율하고, 심리적 안정과 외상후 스트레스장애(PTSD)를 예방하는데 목적이 있습니다. 오늘도 상담에 앞서, 참여한 종사자들을 대상으로 **우울 척도, 불안 척도, 외상후 스트레스 척도(PTSD 척도)**를 체크하였고, 스트레스 지수를 측정해 자율신경계의 현재 상태를 확인하였습니다.  이를 바탕으로 개별 심리상담을 진행하였고 각자의 감정과 스트레스 요인을 이해하고 해소할 수 있도록 임상심리상담원 선생님께서 1:1 맞춤 인지행동치료 방법을 알려주셨습니다. 경기북부아동일시보호소는 2026년에도 종사자의 정신 건강과 회복을 위한 지원을 계속해나갈 예정입니다. 돌봄을 위한 돌봄, 저희가 함께 하겠습니다. 작성 및 문의: 건강지원팀장 김성란(☎031-877-2852)
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