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| [보건] 직무스트레스예방상담 | |||
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| 등록일 | 2025-04-25 | 조회수 | 323명 |
 안녕하세요. ^0^ 오늘 경기북부아동일시보호소에서는 경기북부근로자건강센터의 임상심리상담원 선생님을 모시고, 종사자를 위한 1:1 정신 건강 상담을 진행하였습니다.   이번 상담은 직업트라우마를 주제로 진행되었으며, 이는 사업장에서 직접 또는 간접적으로 겪게 되는 심리적 외상을 다루는 상담입니다. 반복적인 긴장과 감정 노동 속에서 쌓인 마음의 부담을 조율하고, 심리적 안정과 외상후 스트레스장애(PTSD)를 예방하는데 목적이 있습니다. 특히 학대피해 아동을 가까이에서 보살피는 사회복지 종사자들은 타인의 고통을 돌보며 자신의 마음은 미처 돌보지 못한 채 지내는 경우가 많습니다. 이번 상담은 그런 종사자들이 잠시 멈추어 자신의 내면을 들여다 보고, 지친 마음에 숨을 불어 넣는 소중한 시간이었습니다. 상담에 앞서, 참여한 종사자들을 대상으로 **우울 척도, 불안 척도, 외상후 스트레스 척도(PTSD 척도)**를 체크하였고, 스트레스 지수를 측정해 자율신경계의 현재 상태를 확인하였습니다. 이를 바탕으로 개별 심리상담을 진행하며, 각자의 감정과 스트레스 요인을 이해하고 해소할 수 있도록 도왔습니다.  1시간의 짧은 상담시간이었지만, 한결 가벼운 얼굴로 상담실을 나서는 모습을 보며 상담의 의미를 다시금 느낄 수 있었습니다. 앞으로도 우리 경기북부아동일시보호소는 종사자의 정신 건강과 회복을 위한 지원을 계속해나갈 예정입니다. 돌봄을 위한 돌봄, 저희가 함께 하겠습니다. 작성 및 문의: 건강지원팀장 김성란(070-5097-3139) |
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