안녕하세요, 오늘은 '힐링 로드' 프로그램을 진행했어요! 바로 아이들과 등산을 통해 스트레스 감소 및 긍정적인 감정 경험 그리고, 정신적 강인함의 증진을 목표로 계획한 프로그램이에요!
예술의 전당을 지나는 사패산 등산로 초입입니다!
아주 씩씩하게 걷고 있네요! 저희 보호소에 다른 친구들에게는 힘들고 위험할 수 있어서, 이 친구와 저만 등산화와 등산물품을 챙겨서 등산을 시작했어요!
약수터도 있네요! 하지만 저희는 얼음물과 전해질 음료를 챙겨와서 약수터에 따로 들르지는 않았어요.
등산 시작한지 얼마되지 않아 장대비가 우수수 쏟아지는 바람에 아쉬운 발걸음을 뒤로 하고 하산하게 됐어요.
하산하고 아쉬운 마음에, 의정부시 청소년 수련관에 들려 당구를 함께했어요! 친구가 당구를 처음 해봐서 기본적인 자세와 방법을 알려주었어요. 그런데, 처음하는데도 아주 잘하더라구요!

처음하면 생각대로 되지 않아 금방 포기하고 지루해지기 마련인데, 근성있게 집중력을 잃지않고 게임하면서 조금씩 발전하는 재미를 느끼더라구요. 아주 훌륭하고 멋진 친구를 알게 돼서 저도 기쁘고 행복합니다!
비록, 우천으로 등산을 마무리 짓지 못했지만 소중하고 즐거운 시간이었어요. 다음에는 사패산 정상에서 찍은 사진으로 소식을 전해드리겠습니다!
★ 작성 및 문의 : 심리치료팀 임상심리상담원 유정헌 (☏ 031-877-2852)
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